50.60.70代専門
出張トレーニング

やりたいことをやれる
身体でいてほしい

“頭の中で思い描くことを実際に実行できる身体”というのは素晴らしいことです。
普段当たり前のように動いている身体を保ち続けるには、
適切な筋力トレーニングが必要です。
年を重ねてから思い描く生活や旅行、事業などを実現していくために、
長期的な視点での運動を取り入れてみませんか?

運動のハードルを下げたい

日本では"運動している"と言うと「すごいね!」「意識高いね!」と言われがちです。
一方で欧米では運動が日常の中にあり、隙間時間でジムに行ったりもします。
「キツそう」「自分には無理」とハードルが上がってしまいがちなトレーニングですが、
一人一人のペースで無理なく楽しく、
それでいて充実感をもって行うことができます!
「やっぱり楽しい!」「やってみて良かった!」と、
運動を好きになって頂けることを目指しています。

voice

お客様の声

  • お客様のお声1

    かなさんは、誠実なお人柄かつ勉強熱心で、毎回、工夫されたメニューを用意してくださるので、全く飽きることなく継続できています。体力は確実にアップ、洋服サイズはダウン。感謝しかありません!

  • お客様のお声1

    かな先生には3年近くお世話になっています。最初はまき肩や猫背がひどくてトレーニングどころではなかったのですが、私の身体の具合を考えてメニューを組んでくださったおかげで今はちゃんと筋トレ出来るようになりました!!いつも寄り添ってご指導下さるので、本当に信頼しています。これからもよろしくお願いします!

  • お客様のお声1

    coming soon...

reason

選ばれる4つの理由

area

出張可能エリア

新宿区・中野区・杉並区・武蔵野市・三鷹市・調布市など
可能な限りご要望にお応え致しますので、お気軽にご相談ください。

plan

料金

1回分都度のお支払い

  • 料金プラン1です。

    出張トレーニング

    40分あたり5,000円

    60分あたり8,000円

  • 料金プラン2です。

    ペアトレーニング

    お二人で
    60分あたり11,000円

  • 料金プラン3です。

    レンタルジム活用
    トレーニング

    60分あたり9,000円

  • 料金プラン4です。

    カウンセリング + 体験

    60分あたり3,000円

  • 料金プラン5です。

    ストレッチ

    30分あたり4,000円

10回分まとめてのお支払い

  • 出張トレーニング

    60分×10回分75,000円

  • レンタルジム活用
    トレーニング

    60分×10回分80,000円

※当日キャンセルの場合、チケット1回分の消費とさせていただきます。

※コロナ感染の対策として、お声掛けいただければマスクを着用して訪問いたします。お気軽にお申し付けださい。

introduce

トレーナーのご紹介

トレーナーの天野かなさんの写真

はじめまして!天野かなと申します。
私は、より多くの方に「やりたいことをやり続けられる身体」でいてほしいと思い、その適切な方法や知識を少しでも広めたくてトレーナーになりました。

そう思ったきっかけは、私が大学生の時に大病をした経験にあります。
重度の自己免疫疾患になり、日常的に運動していた自分が僅か1ヶ月半の入院で立ち上がれなくなりました。

一方で、たった3日で歩き回れるようにもなりました。
この時に筋肉の大切さを痛感し、より多くの方に身体を大事にして欲しい!と思いました。

トレーナーになってからは、怪我のリスクを抑えた中で、いかに筋肉に適切な刺激を与えられるかを考えながら1年で800本以上のセッションを行って参りました。
筋力アップから運動不足解消、ダイエットやストレッチまで幅広い指導が可能です。
ひとりひとりの目的や筋力レベルに合わせた丁寧なトレーニングを心掛けており、日常生活が楽になったというお声をたくさん頂いております。

プロフィール

  • 資格

    NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー)
    介護初任者研修

  • 主な経歴

    麻布大学 獣医学部 動物応用科学科にて、細胞や食品・動物について幅広く学ぶ。大学卒業のタイミングでパーソナルトレーナーの資格(NSCA-CPT)を取得。デイサービスにて高齢者の体操・筋力トレーニングを担当。その後、フリーランスのパーソナルトレーナーとして、吉祥寺や青山を中心に活動。

  • 趣味

    散歩・音楽鑑賞・お笑い鑑賞

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お問い合わせ

カウンセリング+体験トレーニング
約60分初回のみ3,000円で承っております。

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